Yoga & Föreläsningar

Vi är inspirerade ifrån Embodied flow / Anusara och grunden kommer från hatha.

Att praktisera Embodied flow är att upptäcka och bli vem du egentligen är.
I Embodied flow utforskar vi principer som för oss tillbaka till ett tillstånd där vi var innan kropp och själ delades.
Och som en utövare av detta system bör du först och främst vara beredd på att se och belysa varje del av dig själv för att undersöka gamla konstruktioner och vara redo att släppa falska sanningar som inte längre tjänar dig eller helheten.
 Vi möter dig på mattan där du är just nu, för att därifrån utvecklas tillsammans inifrån och ut.
 

  • Bättre självkännedom
  • Mer Styrka
  • Utökad medvetenhet
  • Mer frihet                                             
  • Mer närvaro i nuet  
  • Mera välmående                  
  • Mer stabilitet & flexibilitet
  • Mer stabilitet & flexibilitet (Mentalt&Fysiskt)    
  • Ökad impulskontroll          

Det finns många positiva effekter av att praktisera yoga, och de här vi listat här är bara några få av de effekter som vi själva har erfarenhet av.

Det går även att boka oss för föreläsningar / föredrag där vi använder våran historia som grund för att därifrån  förmedla den yogiska livsstilen som ett verktyg, och som även gett oss ett väldigt rikt liv med enkla medel, och även om hur man kan använda sig av yogan som redskap för att skapa balans i olika områden i livet i den själsliga /mentala, andliga och fysiska kroppen efter skador t.ex som vi möjligtvis dragit på oss genom livets flöde och med dom satt spår som inte längre tjänar sitt syfte men säkert gjort tidigare som ett skydd och försvar.

Vi har egna positiva självupplevda erfarenheter av att bryta beteende & tankemönster med hjälp av yogan bl.a och det är utifrån det vi självklart vill förmedla detta vidare.

Kontakta oss via mail för mer info och eventuell bokning, vi tar uppdrag i stort sett över hela landet efter förfrågan.

Info@spiritualjunkie.me